PROCHAINS COURS DE YOGA
TOUTE L’ANNÉE
À peyrat-le-château
à l’ASSOCIATION FAMILLES RURALES, salle de réception rue st martin : Tous les lundis de 15h30 à 16h30 (cours en français et en anglais)
À Saint-yrieix-la-montagne
à lA SALLE DES FÊTES : Tous les lundis de 18H45 à 19h45
À ROYÈRE-DE-VASSIVIÈRE
à l’Atelier, salle à l’étage : Tous les jeudis de 9h30 à 10h30
Je vous propose chaque semaine des cours/ateliers de yoga - méditation, ils sont ouverts à toutes et à tous (à partir de 12 ans), pour tous niveaux. Vous pouvez assister à tous les cours ou à un seul cours.
Tarif du cours 10€ (en espèces ou par chèque).
Réservation à snotraha@gmail.com (réservation recommandée car nombre de places limité).
Matériel nécessaire: un tapis et venir en tenue confortable.
SNOTRAHA est un site dédié au yoga, à la médiation et au bien-être. Je m’appelle Audrey Hadorn, j’enseigne le hatha yoga, le vinyasa yoga et la méditation (certifications Yoga Alliance). Je suis également formée en aromathérapie et ayurvéda (certification Yoga Alliance) afin de vous proposer un accompagnement global et une approche holistique du bien-être. Bienvenue à toutes et à tous. Plus d’informations sur mes formations et le yoga que je vous propose.
“Être clair dans ses pensées et ses actes, être en paix avec ce que l’on vit, sans désirer plus ou autre chose, pratiquer avec ardeur, apprendre à se connaître et à agir dans le mouvement de la vie, telles sont les règles de vie que propose le Yoga.”
Yoga-Sustras, Patanjali
