BIEN-ÊTRE, SÉANCES ET COURS PARTICULIERS
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1. SÉANCE D’Accompagnement Global vers le Bien-Être
Séances de conseils en bien-être, où je combine les pratiques du yoga, de la méditation, de l'aromathérapie et de l'Ayurvéda pour créer une approche globale de votre bien-être.
2. Cours Particuliers de Yoga
Découvrez l'art du yoga avec des cours particuliers adaptés à vos besoins et à votre niveau.
3. Cours Particuliers de Méditation
Apprenez à calmer votre esprit, à réduire le stress et à développer une pratique méditative significative.
Certains services sont proposés en présentiel et également à distance en ligne, d’autres uniquement en présentiel, si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter à snotraha@gmail.com
🌿 Explorez un éventail de pratiques pour équilibrer votre vie, cultiver la sérénité et vivre en harmonie avec votre être.
Professeure de yoga et de méditation, co-directrice d’un organisme de conférences en développement personnel et bien-être, mais également conseillère en Ayurvéda et conseillère certifiée en aromathérapie, je vous propose de vous accompagner dans votre parcours vers un bien-être optimal et un épanouissement personnel.
L'Ayurvéda, une science ancienne de la vie, forme le cœur de ma pratique. Avec une approche personnalisée, je vous aide à comprendre votre constitution unique et à créer un plan de bien-être sur mesure.
L'harmonie entre votre corps, votre esprit et votre âme est notre objectif commun.
En tant que professeure de yoga et de méditation, je vous guide à travers des pratiques qui renforcent votre corps, apaisent votre esprit et favorisent la méditation.
Le yoga et la méditation sont des outils puissants pour cultiver la paix intérieure, réduire le stress et promouvoir la vitalité.
Mon expertise en aromathérapie complète cette approche holistique. Les huiles essentielles naturelles peuvent être utilisées pour améliorer votre bien-être physique et émotionnel.
Consultez mes services pour en savoir plus sur les consultations individuelles qui vous proposent un plan sur-mesure pour retrouver l’équilibre et la sérénité dans votre quotidien, je propose aussi des cours particuliers de yoga et de méditation.
Votre voyage vers l'équilibre et la vitalité commence ici.
Ensemble, travaillons à embrasser un mode de vie holistique et à atteindre un bien-être total.
